Thursday, 17 October 2013

残奥会铜牌沉甸甸——访马来西亚运动员萧丽娟



国际在线消息(记者 张弘):在北京2008年残奥会女子56公斤级举重比赛中,萧丽娟为马来西亚赢得了一枚宝贵的铜牌。而昨天(12号)是她孩子一周岁的生日。在接受国际在线记者专访时,萧丽娟表示,玉对于华人来说意味着吉祥、如意。这块镶玉的奖牌是她给孩子带回去的最好的生日礼物。



  1998年4月份,在同是运动员的男朋友,也就是她现在的丈夫的鼓励下,萧丽娟开始进行举重训练。但是萧丽娟告诉记者,最初促使她决定参加举重训练的目标完全与体育无关。她说:“我第一个目标、第一个想法就是想到我可以出去旅游。然后我1999年的时候,在新西兰的一个世界轮椅锦标赛上,我竟然得了个金牌。那时我才开始有信心、有目标,才真正地下定目标,继续我的运动生涯。”
  虽然在国际性赛事上取得了不错的成绩,但是在当时的马来西亚,残疾人的运动事业并没有得到足够的重视,所以萧丽娟的教练也一直是由他的丈夫“兼任”。十年间,夫妻俩同心协力,萧丽娟在各种地区性运动会上摘金夺银,成为了东南亚颇有名气的运动员。不过,能够取得北京残奥会参赛资格,还是让萧丽娟夫妇感到十分激动。就在备战北京残奥会的关键时刻,另一个艰难的抉择摆在了夫妻俩人的面前,萧丽娟怀孕了。是否要为了孩子放弃这样千载难逢了机会呢?萧丽娟最后决定,孩子和残奥会,一个都不放弃。她说:“因为我觉得这条路已经走过来了,我已经拿到资格进入这个残奥会,我也不想放弃。进入残奥会这也是我的理想啊!(当时)我觉得取得铜牌简直没有可能的事情。因为我是在07年的1月份怀孕,然后我在这段时间一直在休息。生完孩子两个月后,我就开始训练了。”
  恢复训练后,萧丽娟离她的残奥会梦想又近了一步。但是,伤病又成为了她残奥道路上的绊脚石。萧丽娟说,她原来是个特别有冲劲的人,在参加每次比赛前,她都会在脑海中为自己定下一个目标,然后朝着这个目标努力拚搏。但是连续不断的伤病,却慢慢地动摇了萧丽娟的斗志。萧丽娟对于自己的残奥会前景开始感到迷惘。这种状况一直持续到另一个关键人物出现,那就是马来西亚残奥代表团团长黄景全。萧丽娟说:“这次我们三月份开始进行集训。因为我在受伤期间,在训练期间遇到很多问题,对这个运动我已经没有了热情,没有动力了。(当时我想)我只要(马马虎虎)参加就行了,然后回来我就继续我的工作,继续我的生活。有一次,团长来找我们举重队四个(队员)谈话。他对我说的那些(鼓励我的)话,让我我的感觉是(立刻)充满了很大的希望。”
  重新燃起斗志的萧丽娟投入了刻苦的训练中,终于在北京残奥会上为马来西亚赢得了一枚奖牌。但是她却并不觉得自己有多成功,她想到的是马来西亚还有千千万万的残疾人运动员,他们没有固定的教练,缺乏系统的训练,他们伤病缠身却得不到足够的关心,但是他们仍然在默默地努力着,他们就是昨天的自己。萧丽娟希望自己带回去的这枚铜牌,能够给马来西亚的残疾人体育事业带来一些积极的变化。她说:“马来西亚有很多有潜质的残障运动员,但是都被忽略了。我希望借助我拿了铜牌这个成绩(来鼓励他们),我希望马来西亚的社会能够看到我们的努力,我们希望能改善一切……”
  萧丽娟告诉记者,马来西亚残奥代表团的成员们,都是怀着和她同样的愿望在努力拼搏着。她十分感谢记者一直关注马来西亚残奥代表团的情况,她希望通过媒体的力量,吸引更多人关注马来西亚的残疾人体育事业。

Wednesday, 16 October 2013

他的坚持- 伏地挺身難不倒我

蕭麗娟為京奧日練3小時‧“伏地挺身難不倒我”


(雪蘭莪‧蒲種)於2000年在悉尼奧運會奪得同級舉重項目第6名,從此揚名國際體壇的舉重選手蕭麗娟,在不久前的北京殘奧會上為大馬贏得唯一一枚銅牌,成功背後靠的是毅力和耐力。她每週接受訓練5天,每天長達3小時,在練習前還得做20分鐘拉筋熱身,包括舉啞鈴及伏地挺身,接著從20公斤開始舉重練習,不斷加重至所能承受的重量為止。
  • 蕭麗娟認為,殘障人士對自己的身體結構與特質非常了解,他們懂得如何判斷何種訓練方式對自己最有利。(圖:光明日報)
儘管種種的訓練看似對殘障人士過於嚴苛,但蕭麗娟卻瀟灑的說:“我真的想不到這有甚麼很大的困難。”
現年37歲的蕭麗娟從北京回來後,除了會見首相、首相夫人、青體部長及一些高官,其他時間就一直待在蒲種的住家休息。
她打算在休息夠了之後,才回老家森州馬口與親朋戚友分享得獎的榮耀和喜悅。
《光明日報》記者上門拜訪蕭麗娟和她同是舉重運動員的丈夫郭佳正(39歲),以及1歲雙胞胎女兒郭思恩及郭恩祈。
蕭麗娟在本屆殘奧會上參加56公斤級的女子舉重項目,以95公斤的成績拿下銅牌,詢及她有甚麼秘訣以及在進行體能訓練時是否常面對受傷之苦,她想了想,搖搖頭回答說:“我們清楚自己的身體,知道要進行什麼樣的訓練才不容易受傷,基本上,我真的想不到有什麼很大的困難。”
她披露,以舉重運動員為例,他們的訓練方式以上半身為主,為了加強上半身的力量,舉啞鈴及伏地挺身是最主要的訓練動作,再來就是躺在特殊舉重躺板上,進行一輪又一輪的舉重反覆訓練。
“因為行動不便,我們在練習舉重時,一定有加重員陪著,加重員不只是為我們增加舉重棒的重量,也照顧我們的安全。”
缺乏有經驗教練
不過,提及政府為殘障運動員提供的訓練設施時,蕭麗娟卻說,因為缺乏交通、訓練場所及有經驗的教練,國內殘障運動員的能力至今尚未能被提升。
當一談到教練問題, 她先是苦笑了一下,然後語重心長的說,教練是其中一個主宰運動員心理素質的要素。
“拿我來說好了,訓練我的國家隊教練因沒有太多實際訓練殘障運動員的經驗,偶爾要求我們做一些較艱難的動作,也常出言責備我,讓我自信心受創。”
她稱, 教練一定要給運動員信心及鼓勵,好讓他們能勇敢走進人群,在體壇上展現能力。她希望日後在大馬國家體育理事會(MSN)系統式的訓練機制下,迎來更多素質良好的教練。
為免費旅行參賽
世運奪金激發征殘奧
生性好動活潑的蕭麗娟披露,她當初是為了可免費週遊各國而決定參加舉重訓練及比賽。
“直到1999年,我在紐西蘭舉行的世運會殘障選手舉重項目奪得金牌後,才開始增加自信心,並下定決心參加殘奧會。”
大馬國家體育理事會(MSN)首次正式“承包”殘障運動員的訓練進程,令蕭麗娟感到欣慰,理事會從醫療、訓練場地、訓練時間規劃、飲食及生活津貼方面都做得很周全,這是殘障運動員以往所沒有的福利。”
首次訓練殘障人
此外,據她了解,理事會將在明年1月向外界公佈一系列針對殘障運動員的國家級訓練及福利對策,讓殘障運動員能在無後顧之憂的情況下投入訓練,代表國家到各地去參加比賽。 
記者打趣地說,大馬國家體育理事會說不定會推薦她成為招募潛質運動員的生招牌,蕭麗娟聞言後笑得非常靦腆,羞於承認這種可能性。
激發丈夫參賽鬥志
夫妻齊闖倫敦奧運
蕭麗娟在北京殘奧會贏得舉重銅牌後,除了勉勵自己再接再厲,以在4年後參加下一屆殘奧運動會,同時,她也希望自己贏得的成績能激發更多殘障人士加入運動員行列,而她首位激發的殘障運動員即是她的丈夫郭佳正。
與妻同是舉重健將的郭佳正久未參加舉重比賽,而他在看見妻子氣勢如虹、在體壇上取得佳績的情況後,也有意重新投入舉重行列,與妻子一同闖蕩在霧都倫敦舉辦的下一屆殘奧運動會。
蕭麗娟說,她個人也已決定將繼續磨練自己的舉重功夫,以在4年後參加下一屆的殘奧運動會。“我已瞄準2012年的倫敦殘奧會,希望到時還能維持水準,再次站上領獎台。”
“我國也有很多具潛質的殘障運動員,但他們過去一直都被忽略,我希望藉由這一枚銅牌,喚醒全國人民對殘障人士的認識與認同。”
屈指一算,蕭麗娟已是第3次參與殘奧會,前兩次是於2000年參加悉尼殘奧會及2004年的雅典殘奧會,如果她再參加2012年的倫敦殘奧會,就成為我國體壇難得的奧運四朝元老。
殘障舉重運動員訓練方式
◆20分鐘拉筋熱身,包括舉啞鈴及伏地挺身。
◆舉重練習,從20公斤開始起跳,不斷加重至所能承受的重量為止。
◆每舉重一次後,需休息兩分鐘。
◆每天的訓練長達3個小時。
◆一週訓練5天,週六日休息。
你知道嗎?
患小兒麻痺坐輪椅
北京殘奧奪銅牌
女大力士蕭麗娟來自森州知知港,她是於7個月大時患上小兒麻痺症,從此需以輪椅代步。她唸完初中課程後就輟學,之後憑著不屈不撓的精神朝運動領域邁進,逐漸在國際體壇上嶄露頭角。
1999年,蕭麗娟在紐西蘭舉行的世運會殘障選手舉重項目奪得冠軍,讓她得以在國際體壇佔一席之地。之後,她於2000年在悉尼舉行的奧運會奪得同級舉重項目的第6名,從此揚名國際體壇。
她除了今年在北京殘奧會上參加舉重56公斤以下級的項目,一“舉”奪得銅牌外,也在國家首相華誕獲封賜PPN勛章,為殘障人士爭光。
蕭麗娟的殘障夫婿郭佳正也是舉重界的名將。郭佳正來自馬六甲,他是於1992年發生車禍時,脊椎骨受重傷,以致他年僅23歲便得依靠輪椅代步。
郭佳正是於1997年在英國舉行的世界輪椅舉重錦標賽奪得冠軍後,於翌年在吉隆坡一項殘障人士聚會上與蕭麗娟邂逅。較後,同樣熱愛舉重運動的他們就經常夫唱婦隨,一同出國參加殘障人士運動會,並成為最佳拍檔。
(光明日報)

生命鬥士

生命鬥士‧蕭麗娟自強克服自卑‧舉出北京殘奧銅牌

為國爭光的2008年北京殘奧舉重項目銅牌得主蕭麗娟,7個月大時就不幸患上小兒痲痺症,以致雙腿萎縮無力,終生要坐在輪椅上;曾經人前自卑人後流淚的她,卻在賽場上找回自己的靈魂,覓得了希望。
她的成功由二大因素組成,其一,就是永不退縮的毅力及精神;其二,就是相信自己可以好好辦妥每一件事。殘障固然令人沮喪,但殘障卻不是世界末日,只要相信自己可以,我們就一定可以辦得到,而且辦得很好!
蕭麗娟性格開朗,在武吉加里爾國家體育館培訓大廳內,經過身旁的戰友都會有事沒事的“撩”她幾句,“嘩,又接受訪問啦!”“喂,還不趕快去練習啊。”蕭麗娟用眼角瞄了瞄他們,露出甜甜的笑容回應道:“要你們八卦呀?”
看來,蕭麗娟跟戰友們相處融洽。
可不是嗎?頂著2008年北京殘奧會舉重銅牌的光環,蕭麗娟的名氣煞時之間在國內燃燒起來,提到舉重強人,她的樣子就會浮現在每個大馬人的腦海中。
因發燒患上小兒麻痺症
“其實,我小時候一直都很自卑。”她卡卡卡的笑出聲音來,向我道出了她的故事。
蕭麗娟在7個月大時,因為發燒而患上小兒麻痺症,自此之後,她的一生要在輪椅上度過。
“我從小就很自卑,超級不開心,我的家鄉是個小地方,森美蘭州的知知港。每次看到鄰居的小朋友高高興興到夜市場去,我的心情就特別沉重,為甚麼別人可以,我卻不能夠?”
但其實,在蕭麗娟是個很好動的人,她對甚麼事都感到好奇,她好希望走出來看看這個世界。
“我小時候家境貧窮,買不起輪椅,所以我都是在地上爬走的。小學到中學凡有上課的日子,家人都用電單車載我到學校,把我放在課室的椅子上就回家了,而我就一直坐在椅子上,直到放學家人來接我回家為止。”
也就是說,從早上七點多至下午放學這期間,她一步都沒有離開過課室的那張椅子。
“我甚至連上廁所都不敢說……尿急了,就忍。沒有辦法,誰來抱我上廁所?可能說出來有老師或同學會幫我,但我就是自卑心在作祟,不敢開口。”
也因為這個因素,蕭麗娟從來就不喜歡上學。
上了中學,蕭麗娟也有過一次很不愉快的經驗,一直記到今時今日。
“上初中二的時候我們這一班原本要移到二樓去,但是因為我,老師覺得可能整班搬到二樓會對我構成不便,於是就保留在底樓上課。後來一些跟我比較要好的同學告訴我,有一部份同學不高興不能搬到二樓上課,甚至還說求神希望我今後不要再來學校……”從蕭麗娟的眼睛,我讀到她當年的不快。
蕭麗娟的第一部輪椅,還是知知港一名老人家過世後,其家屬覺得留下輪椅也沒有用而轉送給她的。
丈夫也是殘障舉重選手
蕭麗娟中學唸到一半,就申請到吉隆坡蕉賴一所殘障學校就讀,“原本以為是來讀書,哪知道原來是殘障者技職培訓學校,我在那兒學會了縫製衣服。”
學成之後,蕭麗娟還是回到知知港發展,但她的一顆心無時無刻不蠢蠢欲動,就是要到吉隆坡自力更生。
在一次的社交活動上,蕭麗娟認識了丈夫郭佳正,兩人情投意合,在眾人的祝福之下結為夫婦。
郭佳正是因車禍導致腿部受傷的舉重選手,在賽場有過輝煌的成績,“我看見丈夫還積極地參與運動,而且還贏獎牌,贏獎金,好像很吸引人哦!”
在丈夫的遊說之下,蕭麗娟開始參與舉重項目的培訓,當時她甚麼也不懂,丈夫說甚麼她就跟著練習甚麼,“我當初沒抱任何希望,心想如果可以代表國家出賽,就當著是出國遊玩也很好呀!”
就是這麼一個“出國當遊玩”心態,蕭麗娟步入了改寫她一生的舉重世界。
靠毅力及宗教成功
蕭麗娟的成功,歸類起來就憑二大因素。
首先,是毅力。
“毅力對每一個運動選手都很重要。舉重訓練對我而言還不算太辛苦,但是,不辛苦不代表可以今天練習明天休息,如果是抱持這樣的態度和想法,是也不會成功的。”
舉重似乎成了蕭麗娟的第二生命,天天都要安排幾個小時的訓練,蕭麗娟才會滿意。
“在這12年的舉重生涯裡,我也不是每一次上場比賽都會贏獎,我也曾經失敗過。沒錯,當時會感覺到沮喪,但是,這又有甚麼關係呢?只要憑著毅力繼續練習,精益求精,總有一天還是會勝出的。即使不勝出,但至少也贏回自己的自尊。”
成功的第二大因素,就是相信自己。
雖然蕭麗娟從1998年開始在賽場上舉出好成績,但經過整整10年的大小征戰,蕭麗娟還是自信不足,面對人群時,她還是很自卑,即使每一個人都認同她的舉重才華。
“所幸我有宗教信仰,這一路走來,也似乎覺得有另外一種力量在支持我。”
蕭麗娟完完全全相信自己,是在2008年北京殘奧會拿了銅牌之後。
“把奧運銅牌握在手上,我才真正的感受到自己的實力。原來,我真的可以辦到!”語氣盡顯興奮,她的臉上,也寫滿了淚水換來的榮耀。
丈夫擔任教練不需煩惱
接受丈夫的培訓不過4個月時間,蕭麗娟就參加了她生平的第一場國內舉重賽事,第一次上場,蕭麗娟就勝出了,還贏了多位經驗豐富的選手,奪下冠軍。成績與觀眾的掌聲是一種鼓舞,蕭麗娟第一次感受到自己創下的光榮!
在丈夫的細心栽培之下,蕭麗娟的舉重生涯從從20公斤,到40公斤、60公斤……更開始出征國外賽場。
對蕭麗娟而言,由於是丈夫擔任她的教練,因此在培訓過程中她是一點也不需要煩惱,“由於當年殘障運動員都是屬於福利部管轄,像我這樣的業餘選手一切都得自費,這才是讓我煩心的地方。”
獨鍾細膩運動
一面工作一面爭取時間練習,蕭麗娟逐漸對自己的實力有了信心。
蕭麗娟成功的最大考驗,不是別人的眼光,而是自己能不能戰勝自己,才是最大的關鍵。
“我是一個極度容易放棄的人,如果不是因為丈夫在旁支撐,讓我跟著他的步伐走下去,我想,我不會走到今時今日。”
聊開了才知道,原來蕭麗娟一直都討厭粗線條秀肌肉的運動,反而對細膩的運動情有獨鍾,“想不到結果,自己卻成為粗粗壯壯的舉重選手,命運就是如此愛捉弄人,哈哈哈……”
殘奧會前產下雙胞胎
2008年的北京殘奧會,是蕭麗娟生命中的一個轉捩點,對當天的比賽,蕭麗娟迄今仍歷歷在目,回想起來心中免不了一陣激動。
“我到北京參賽時,其實已經認識了大部份其他國家的選手,因此,參賽前就打聽了同一個級別的參賽者有哪些代表,好事先掌握對手的實力。”
這,不正是知己知彼百戰百勝的戰略嗎?
抵達北京之後,蕭麗娟在培訓時也特別留意同級別對手的動態,看對手如何練習,暗地裡探測對手所能舉起的重量。
但是嘛,知道對方的底細仍然不足夠,蕭麗娟明白,唯有擁有真正的實力,才有機會打敗對手。
“比賽前一天的晚上我一夜無眠,結果爬起床撥電話給身在大馬的丈夫,告訴他我的擔心及害怕,透過電話希望丈夫給予我精神上的支持。”
不說不知道,原來蕭麗娟在參加2008殘奧會前10個月,才剛剛產下一對雙胞胎,“其實也沒有甚麼好擔心的,但內心裡就是有一股揮之不去的憂心,或許這是因為我之前已經多次參加過殘奧賽,但卻都沒有獲獎的關係吧,我是真正想贏一次,證明給大家看我是可以的。”
當年大馬的殘奧舉重選手一共有4位,蕭麗娟最終在大家的掌聲之下,摘了個銅牌回來。
蕭麗娟不把勝利的光環往自己身上套,她謙虛地表示,要在賽場上勝利,除了80%是自己的努力之外,另外的20%還是得靠運氣。
“哈哈哈,我就是那麼巧被幸運之神看中吧,所以讓我把銅牌給爭取回來了!”語調中,除了喜悅,還是喜悅。
蕭麗娟的光芒紀錄
蕭麗娟在舉重場上的成功,可不是在一朝一夕內達成的,反之,她是經過大大小小幾十場的試煉,累積了許許多多的實戰經驗之後,才能站在賽場上發光發熱。
以下是蕭麗娟在賽場上的成績:
1998年:人生第一場賽事,是國內一項殘疾者比賽,在沒有實戰經驗的情況之下獲得第一名。
1999年:在國內另一項賽事中獲得金牌。
2000年:悉尼殘奧會,由於經驗不足而沒贏獎,卻開拓了蕭麗娟的視野。
2002年:韓國殘障亞運會,獲得銀牌,為她的舉重人生注入一劑強心劑。
2003年:越南東南亞殘障運動會,不但拿了金牌,還打破了紀錄。
2004年:雅典殘奧會,由於在培訓時不幸受傷,只得排名第5。
2005年:菲律賓東南亞殘障運動會,獲得金牌,也打破自己原本創下的紀錄。
2005年:獲得馬來西亞最佳殘障女運動員獎。
2006年:吉隆坡殘障亞運會,獲得金牌。
2007年:泰國東南亞殘障運動會,誕下雙胞胎寶寶後2個月就參賽,只能奪得銅牌。
2008年:北京殘奧會,舉出全國人民歡呼的銅牌,蕭麗娟的名字馬上響噹噹。
2008年:榮獲馬來西亞最佳殘障女運動員。
2009年:吉隆坡東南亞殘障運動會,榮獲金牌也破了自己創下的賽會紀錄。
2010年:迪拜殘障者運動會,獲得第二名。(光明日報/副刊‧報導:高寶麗、林明輝)

為殘障人士爭光


(森美蘭‧馬口)森州馬口殘障女大力士蕭麗娟在本屆殘奧會一“舉”獲得銅牌,為大馬摘下過去16年來的第一面殘奧舉重銅牌。此外,由於蕭麗娟於去年9月12日誕下了一對雙胞胎,因此,她於週三(9月10日)所贏取的這面銅牌,正好獻給雙胞女兒當週歲生日禮物。
現年37歲的舉重選手蕭麗娟是在舉重56公斤以下級的項目上,為大馬爭光,這也是她參加國際舉重比賽以來,所獲得的最大收穫。
蕭麗娟於1999年在紐西蘭舉行的世運會殘障選手舉重項目奪得冠軍的表現,讓她得以在國際體壇佔一席之地。之後,她於2000年在悉尼舉行的奧運會奪得同級舉重項目的第6名,從此揚名國際體壇。
此外,蕭麗娟與39歲丈夫郭佳正是在相戀9年後,於去年6月10日結婚,同年9月12日,蕭麗娟誕下一對可愛的雙胞胎。
她的丈夫郭佳正接受《光明日報》的專訪時披露,妻子是於今年3月到武吉惹利體育中心接受訓練,並於8月30日飛往北京參加比賽。
為大馬爭得榮耀
“在麗娟飛往北京後,2名女兒的生活起居全由保姆負責照料。雖然麗娟已有一段時間不在她們的身旁,但她們都很乖巧,沒有哭鬧著找母親。”
這對雙胞胎是在相隔2分鐘裡先後誕生,長女名叫郭思恩,幼女名為郭恩祈。
蕭麗娟得以在誕下雙胞胎近一年內,即恢復狀態,並在殘奧奪得銅牌的表現,可說是出人意表,但同時也為我國及其家人帶來無比榮耀。
她於週三奪得銅牌後,喜形於色的說,她終於成功為大馬爭得榮耀,而這也是她參加3屆殘奧賽會以來,首次贏得銅牌,對此,她顯得無比興奮。
障友聚會邂逅
夫妻同是舉重名將
不良於行的女大力士蕭麗娟及其殘障夫婿,皆為舉重界的名將。
麗娟的丈夫郭佳正來自馬六甲。他是於1992年發生車禍時,脊椎骨受重傷,以致他年僅23歲便得依靠輪椅代步。
郭佳正是於1997年在英國舉行的世界輪椅舉重錦標賽奪得冠軍後,於翌年(1998年)在吉隆坡一項殘障人士聚會上與蕭麗娟邂逅。
較後, 同樣熱愛舉重運動的他們就經常夫唱婦隨,一同出國參加殘障人士運動會,並成為最佳拍檔。
此外,蕭麗娟也在今年國家首相華誕獲封賜PPN勛章,為殘障人士爭光。
初中輟學邁向運動領域
頻頻在國際舉重賽奪獎的蕭麗娟來自森州知知港。她是於7個月大時患上小兒麻痺症,從此需以輪椅代步。
由於她不良於行,她在當地群英華小求學時,都是由母親接送,不過,自立的她在抵達校門口後,即自坐輪椅進教室。
她唸完初中課程後就輟學,之後憑著不屈不繞的精神朝運動領域邁進,並逐漸在國際體壇上嶄露頭角。(光明日報)

收獲獎牌興奮萬分

(吉隆坡)“此次我在北京最大的回憶就是能贏得一枚銅牌,而更為特別的是,這也是馬來西亞16年以來的首枚殘奧會獎牌。”


大馬北京殘奧會代表團週四(18日)晚從北京抵達吉隆坡國際機場,而在週三(17日)結束的第13屆北京殘奧會中,來自森美蘭馬口的殘障女大力士蕭麗娟在女子舉重52公斤項目中一“舉”成名,為大馬贏得唯一的獎牌,這枚銅牌同時也是大馬代表團闊別16年的首枚殘奧會獎牌,意義重大。蕭麗娟在凱旋歸國,談及本屆殘奧會的經歷時發表了以上談話。
收獲獎牌興奮萬分
現年37歲的蕭麗娟說:“這是我所參加的第3屆殘奧會,這一次終能收獲獎牌自然讓我興奮萬分,現在的我心情還比較平淡,之前我在得獎的那一刻是多麼的激動﹗”
“比賽前一晚我的確感到壓力,怎樣也睡不著,幸好在教練的開導下我漸漸放鬆,最終成功抱回獎牌,如今的我感到十分光榮、高興,這是我最美好的時刻。”
談及備戰經過,蕭麗娟一時十分感觸。她說:“我們備戰時間其實不會很長,3月選手才入營集訓,4月時很不幸的我遭遇受傷,休息了整整一個月才順利復出,說起來過程還蠻艱辛的。”
瞄準倫敦殘奧會
蕭麗娟表示,為了獎賞自己,她決定放自己一個長假,養精蓄銳後再繼續衝刺。
當記者問麗娟是否將亮相2012年的倫敦殘奧會時,麗娟說:“會﹗Malaysia Boleh﹗”
當記者又問她有信心在4年後為大馬贏取金牌時,麗娟也只說:“Malaysia Boleh﹗”回答雖簡短,但卻顯現了其永不動搖的決心。
大馬代表團共有11人參加本屆北京殘奧運會,他們週四晚10時50分抵達吉隆坡國際機場,當他們在11時30分左右出現在機場記者室時,現場所有的支持者報以熱烈的掌聲。前來迎接他們的首相拿督斯里阿都拉及首相夫人拿汀斯里珍阿都拉,在青體部部長拿督依斯邁沙比利及國家體理會總監拿督祖基菲里的陪同下,上前祝賀這批殘奧選手。
蕭麗娟簡介
家鄉處於森州知知港,7個月大時由於患上小兒麻痺症,從此需以輪椅代步,不良於行的她在當地群英華小求學時,是由母親載到學校後,自已坐輪椅進教室。
麗娟唸完初中後輟學,之後憑著不屈不繞的精神朝運動領域邁進,並逐漸在國際體壇上展現才華。
1999年在紐西蘭舉行的世運會殘障選手舉重項目奪得冠軍,為蕭麗娟在國際體壇上奠下地位,之後,她於2000年在悉尼舉行的奧運會奪得同級舉重項目第6名,從此揚名國際體壇。
這次她奪得北京殘奧銅牌載譽回國,使去年產下雙胞胎的她雙喜臨門,更為她的家庭增添無限的光彩。

她用一米高的身軀,「走」出最動人的生命「軌」跡。

她用一米高的身軀,「走」出最動人的生命「軌」跡。


在很多人的想像中,殘障人士應該是自卑、膽怯、無法自立、依賴別人度日、悲哀陰暗……蕭麗娟卻展現出超乎常人的陽光自信,活出比你我更精彩的人生。
 一場高燒,讓原本四肢健全的她成了下肢殘障的小兒麻痺症患者,從此只能靠著雙手支撐移動。童年時母親對她並不疼愛,把她視為包袱而經常冷酷對待;求學時期更嘗盡冷落;從小到大都承受別人異樣的眼光……但是,這一切並沒有讓她從此一蹶不振,反而在輪椅上“舉”出了春天。
 當她在北京殘奧會打破我國16年來的殘奧獎牌荒,一“舉”奪得銅牌時,她在殘疾體壇的光芒證明了一個事實,只要有目標、有恆心、有夢想,任何事(包括身體殘障)都阻礙不了前進的方向,若為了一點小事(例如:考試成績欠佳、失戀)就覺得生無可戀,那不過是懦弱和自我放棄的藉口。
沒因離婚失去信心
 曾經有過連正常人都羡慕的婚姻生活,一個四肢不健全的殘障人士,不但生活舒適、有名有利、有老公疼愛,更生下一對孿生女兒,那是多少女人夢寐以求的生活,也是她十分珍惜的擁有。可惜,“終生幸福”或“永浴愛河”這些祝福語未必真能實現。
 目前因丈夫外遇問題而正在辦理離婚手續的麗娟說:“因為我的家庭得來不易,所以我一直非常珍惜。坦白說,選擇放下並不容易,但既然這就是現實,終究要學會調整心情。”愛情讓她走進了舉重的世界,婚姻讓她變成幸福的小女人,但離婚卻沒有讓她失去信心或停止做夢,反而讓她從渴望幸福家庭的小女人變成一個更有抱負、更有理想,更懂得為生活做出安排的單親媽媽。(是啊!反正既成事實,哭泣或怨恨于事無補,如何走下去才是重點。)
從舉重獲得成就
 后悔當初愛上這個人嗎?“沒有。凡走過,必留下痕跡。當初我也曾幸福過。我選擇舉重,其實不見得是因為興趣,而是他當時鼓勵我走上這條路,對于學歷不高的我,確實從舉重比賽中擁有更大的成就,創造了更好的生活。對于過去,我仍然感激,但未來,我只能自己一個人面對。”雖然背叛讓她很痛,但她說仍然相信幸福和人性,只是自己遇到不對的人。
 最好的時光,她擁有過,回不去也是事實,與其眷戀過去而自欺欺人或委曲求全,還不如實事求是從頭來過。不再奢求別人給的幸福,她清楚知道,“幸福“是自己給自己的。(從她身上,我明白了一個事實,當事與願違,其實不必欷歔或埋怨,不如收拾心情尋找新的出口,自殺更是最愚蠢的做法!)
殘障,是我的加分題
 “殘障,是我的加分題。”很少有人可以如此豁達看待自己的缺陷,麗娟是一個例外。她甚至笑言正是因為殘障,讓她擁有了更多機會,遇見了更多貴人。從小忍受別人的冷眼嘲諷、得到了婚姻卻以失敗收場、現在是獨立撫養女兒的殘障兼失婚的單親媽媽……任何一個關卡,都足以讓某些人覺得活下去太難,但無論人生經歷多少挫折或多少風雨,她從來都沒有想過用自殺來逃避。
 “因為,我怕死,哈哈。其實,人生真的沒有什么關卡是過不去的,人生路很長,活著就必然會遇到問題,關鍵在于問題發生時,你是否懂得調整自己的心態,是勇敢面對或逃避退縮。”她說殘障從來不是問題,心態才是最大的魔鬼,殘障並不可怕,負面消極的心魔更可怕。“哎呀,每個人其實都有障礙,分別在于殘障人士比較明顯而已,哈哈。”
 過去是國家殘障舉重運動員,現任一口香碌碌車總裁的她當初為愛選擇了舉重,當愛已消失,她也恰好退役展開創業生活。目前除了積極拓展自己的事業,也開始籌備單親媽媽公益協會,希望透過自己的經歷,幫助其他殘障人士和單親媽媽獨立自主,創造更美好的人生。因為男女不平等,所以女人總是弱者?這個說法不適合麗娟,因為,她證明了女人是更高等的生物。
好勝心強做到最好
 性格樂觀開朗,讓她不管遇到什么挫折,都能勇敢地站起來:“我是個好勝心強的人,一旦決定做某件事就要盡力做到最好。”也許,正是因為這種永不服輸的態度,才能讓她一次又一次克服困難。
 上天讓她只有“一米高”,她卻成為舉重“巨人”,上天讓她品嘗愛情甜蜜后承受背叛的悲痛,她卻依然沒有放棄相信夢想、追求幸福,一路走來的所有缺陷或失去,都是讓她變得更堅強、更勇敢的推動力:“我做人的原則是不會回頭望,而是向前看。生命中一些不快樂的事,我會選擇性遺忘,幹嘛要記得?哈哈。”
 雖然生命走到今天,有很多不解的疑惑,例如:母親為何不疼愛她,丈夫外遇的理由……但麗娟並不執著于知道答案:“有些事不必問,因為答案其實根本沒有意義。既然那是別人的做法或看法,他們必然有自己的理由,我何必要苦苦為難自己?沒有人應該為另一個人的人生負責,我們都必須為自己負責,既然如此,做好自己就夠了。”
迫切需要無障礙環境
 殘障人士在馬來西亞面對的最大挑戰?她說是交通和環境設施,過去因為比賽周遊列國的她,一語道出我國迫切需要改進的地方就是如何建立一個無障礙設施環境,讓殘障人士可以更獨立生活:“在國外(例如:美國和日本),即使沒有人陪伴,我們依然可以隨意自由地出門,但在馬來西亞,除了一些大型商場,一個人出門其實是非常艱難的。”
 擁有未必最好,失去也未必不好,42歲的麗娟說自己生命中最美好的擁有,是運動員生涯那段經歷,最大的失去是割捨曾經美滿的婚姻。但是,我們都覺得坎坷的人生路,麗娟卻微笑著走到今天,回顧過去的經歷,她以自己的經歷對女性提出了幾項建議:
 一、現代女性要懂得保護自己,不要太過依賴或依靠別人生存,殘障人士更要學會獨立生活。
 二、遇到問題或困難,別急著逃避,而是學習如何解決。
 三、每個人生命中的最后一程,都必然要自己面對,帶不走一塊磚或一片瓦,既然如此,人生還有什么不能自己面對的?
 麗娟舉重生涯的輝煌戰績包括了在國內賽事中奪得多項金牌、2002年韓國殘障亞運會奪得銀牌、2003年越南東南亞殘障運動會,一“舉”拿下金牌(甚至打破了紀錄)、2005年菲律賓東南亞殘障運動會獲得金牌(同年獲得馬來西亞最佳殘障女運動員獎)、2006年吉隆坡殘障亞運會獲得金牌、2008年北京殘奧會舉出全國人民歡呼的銅牌(同年榮獲馬來西亞最佳殘障女運動員)、2010年迪拜殘障者運動會獲得第二名等等。

萧丽娟‧力大无穷的开朗妈妈

萧丽娟‧力大无穷的开朗妈妈
马来西亚残障运动员
2008 年北京残奥举重项目铜牌得主


她是 2008 年北京残奥举重项目铜牌得主,更是幸福人妻,也是一对人见人爱的双胞胎妈咪。七个月大时不幸患上小儿麻痹症的她,终生得坐在轮椅上;但凭着不服输的运动精神,她不但一次又一次为国增光,更拥有属于自己的幸福家庭。
生活改变
访问丽娟还真不简单,东探西问之下终于联络上她;敲好访问时间后,却遇上丽娟佣人落跑事件,让原本忙碌的她火上添油,至今仍衷心感谢她百忙之中抽空接受我们的访问。甫一进门,就看见她灿烂的笑容,原来私底下的她是靓太一名,跟网上所见有很大的分别呢!
1998 年结婚的丽娟,直到2007年才诞下两名双胞胎女儿,拖了那么久才生孩子是为了先打好稳定的经济基础。“我觉得结婚生小孩是人生的必经之路,而孩子是一辈子的责任,不是你说想生就生,不想要了就拍拍屁股走人的。即使小孩长大了、结婚了,你还是会担心她们跟老公相处得愉不愉快等等,养儿一百岁,长忧九十九啊!”
身为运动员的丽娟说,孩子出世后,的确对她的运动事业有了一定的影响,因为常会不自觉地把心思投放在孩子身上。“以前每当出国比赛的时候,我都非常享受,就当作去旅行嘛。但现在只要一听到要去集训或是出国比赛,我都会‘唉!’地叹气,实在放不下我的小宝贝啊!”
回想起孩子刚出世的时候,她惊觉原来小孩子是会半夜起来喝牛奶的,在这之前她完全没想过这回事。“毕竟我没有照顾小孩子的经验!无论你是健全亦或残障的父母,只要有了孩子,生活一定会出现改变。尤其小孩子刚出生的时候,大家都还在适应,不仅是小孩子,我们也一样。有时候小孩一哭,我也不懂该怎么办才好,心理难免产生一定的压力,我想这是每个新手父母都曾经经历的事。”
“你觉得自己比一般健全的妈妈付出更多吗?”我问。“是啊,我是残障的,有些事情我无法办到。好比说前几天我女儿的学校举办了一个去参观有机菜园的团,校方会问父母是否陪同,但我从来不出席这样的活动。不是我不愿意参与,而是我要怎么跟他们一样坐上一般没有无障碍设施的巴士呢?(女儿因此不开心吗?)可能她们还小,所以没将这件事摆在心上。”
抛开顾虑
世界上让父母感到辛酸的莫过于子女嫌弃自己,尤其残障父母更是如此。许多残障父母都会担心小孩接受不了自己的残缺,丽娟也承认有过这样的顾虑。因此在小孩还没出世以前,她就去询问了很多有小孩的残障朋友们的意见,看看他们如何为自己的孩子做心理辅导。“我有一些残障朋友的小孩,他们觉得父母的残障对他来说是不光彩的事。我怀孕期间一直在担心这个问题,也在想,以后带小孩出去时,别人会怎么看我,当时有很多负面的想法和心理障碍。可是说也奇怪,小孩子出生以后,这些顾虑反而消失了。说到这些,我真的觉得华族和马来同胞的文化是有差别的,就像如果一个马来小孩看到我坐在轮椅上,他们的父母会跟孩子解释说:阿姨只是生病了,不舒服罢了。然而如果是华人父母的话,他们会制止孩子说下去,一副我们是怪物或什么似的,甚至更难听的答案我都听过。坦白说,我以前真的很介意,但现在释怀了。”
2007年生下双胞胎女儿后的两个月,丽娟就开始专注训练,然后出国比赛。接着为了参加 2008 年的北京残奥会,她必须入营受训,一直待在Bukit Jalil ,一星期只能回家一两天。“那个时候,孩子都是我的佣人在照顾,虽然她真的帮了我不少,但女儿因此对工人更比我这个当妈的还要亲密,有什么问题都会找佣人而不是问我,那种挫败感真不好受,甚至让我吃起佣人的醋来。”
问及对于女儿有什么期待,她看了在身旁玩着家家酒的精灵女儿,充满爱意地说:“我不强求她们一定要很会念书,只希望她们有一个正确的人生态度,无论做什么事都好要有一份责任感,不过最重要的还是健康快乐的成长……”
最后,满心祝福即将代表我国参加 2012伦敦残奥会的丽娟,愿她再次创下辉煌纪录,为国增光!
2008 年对丽娟来说是非常重要的一年,那是她人生的转折点。获得北京残奥举重项目铜牌让她肯定了自己,不再介意他人的眼光,与丈夫和两位小宝贝沉浸在幸福快乐的氛围里。